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皮肤性病科
维生素c的作用和功效
提问时间:2024-07-14 07:52
|
1人回答
|
74次阅读
维生素c
维生素
问题描述:
我最近身体总是不好,老是容易感冒,口舌生疮 ,吃维生素C有用吗?维生素C有哪些作用和功效?
全部回答
共
1
条回答
周玮琰
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-07-14 07:54
维生素c 的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,具有很强的还原性,很容易被氧化成脱氢维生素c。它的作用和功效主要有:1、美白淡斑,是因为维生素c可以抑制络氨酸酶的形成,间接抑制黑色素的形成;2、预防动脉硬化,是因为维生素c可以提高人体细胞血液流畅程度,防止血液粘稠阻塞,进而预防动脉硬化;3、防止贫血,促进铁的吸收;4、提高免疫力。希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健康!
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