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周日焦虑症严重怎么办

提问时间：2022-07-20 10:21 | 1人回答 | 67次阅读

焦虑症焦虑

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周日焦虑症严重怎么办

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-20 10:35

你每到周日焦虑严重，像这种情况属于周日焦虑症可能与你平时生活节奏适应了，突然改变有一定的关系，建议你周日休息的时候，你可以找一些自己喜欢做的事情去做来转移注意力，不要老是关注这些，学会顺其自然，可以做个心理的疏导和治疗。

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