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慢性红斑性胃炎反流性食管炎

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反流性食管炎 食管炎 红斑
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慢性红斑性胃炎反流性食管炎

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
日常应避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，适当口服奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,有抑制胃酸和保护胃黏膜的作用，平时还可以多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，可以有利于慢性胃炎的恢复。
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推荐 用醋泡脚有什么作用

用醋泡脚可以缓解疲劳、改善脚部皮肤问题、促进血液循环，同时具有一定的杀菌作用。具体方法是将适量白醋加入温水中，浸泡双脚15-20分钟，每周2-3次。 1、缓解疲劳。用醋泡脚能帮助放松肌肉，缓解因长时间站立或行走导致的脚部疲劳。醋中的酸性成分可以促进乳酸代谢，减轻肌肉酸痛。泡脚时水温控制在40℃左右，加入50-100毫升白醋，浸泡后适当按摩脚底效果更佳。 2、改善脚部皮肤问题。醋具有软化角质的作用，可以帮助去除脚部死皮，改善粗糙、干裂等问题。对于轻微的脚气或脚臭，醋的酸性环境也能抑制真菌繁殖，起到一定的缓解作用。建议在泡脚后涂抹保湿霜，锁住水分。 3、促进血液循环。醋泡脚能够扩张血管，加速血液循环，尤其适合手脚冰凉的人群。温热的醋水可以刺激足底穴位，帮助改善全身气血运行。泡脚时间不宜过长，15-20分钟即可，泡完后及时擦干双脚，避免着凉。 4、杀菌作用。醋中的醋酸具有一定的杀菌效果，可以帮助清洁脚部，预防细菌感染。对于轻微的脚部异味或真菌感染，醋泡脚能起到辅助改善的作用。但醋泡脚不能替代药物治疗，严重问题仍需就医。 用醋泡脚是一种简单易行的养生方法，但并非人人适用。糖尿病患者、皮肤破损者、对醋过敏者应避免使用。泡脚时注意水温适宜，时间适中，泡完后及时擦干双脚。坚持使用醋泡脚，能够帮助改善脚部健康，但若出现严重问题，仍需及时就医。

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