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食材营养
吃水果便秘怎么回事?
提问时间:2022-06-22 17:42
|
1人回答
|
68次阅读
水果
便秘
问题描述:
吃水果便秘怎么回事?
全部回答
共
1
条回答
陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-22 17:57
通过你需求情况,使用水果一般并不会引起便秘的情况,不排除你本身是由于肠道本身较为虚弱,食用大量寒凉性的食物或者是水果后所造成的,这种情况建议在平时还是要注意自身腹部的保暖,另外平时应多注意休息,可以使用一些含纤维素较高的食物,多做一些体育活动,增强体质。
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