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胃不好可以吃黄豆吗?

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胃不好可以吃黄豆吗?

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
胃不好可以足量吃许多煮过的黄豆。但是一定不能够多吃,因为黄豆比较难吸收,而且容易产气吃多了,容易引来腹痛。建议平时饮食要尽量吃许多清淡易消化的食物。比如说小米粥,莲子粥等。多吃许多新鲜的蔬菜水果,防止辛辣刺激性的食物。

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