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营养饮食
减肥可以吃芋头吗?芋头热量高吗?
提问时间:2024-10-24 11:14
|
1人回答
|
66次阅读
减肥可以吃
减肥
问题描述:
减肥可以吃芋头吗?芋头热量高吗?
全部回答
共
1
条回答
申家泉
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-10-24 11:17
减肥期间可以适量食用芋头,其热量不高且富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,对减肥有辅助作用。对于追求快速减肥效果的人群,可选择抽脂手术,通过专业手段将体内多余脂肪抽出以达到改善身材的目的。芋头的食用并不会影响减肥效果,同时手术减肥也是一种可行方法。
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