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疲劳恢复的方法有哪些?

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疲劳恢复的方法有哪些?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
如果出现疲劳可以通过穴位按摩,躺在床上使身体保持放松的状态进行休息,有助于改善疲劳的状态,可以入睡达到全身的放松和缓解,疲劳的状态下,不建议长时间的站立和劳动运动。

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胃癌与硒、镍等微量元素有一定的相关性。研究发现胃癌确实跟微量元素有一定的相关性。但是并不是直接的因果关系的这种因果关系,只是有相关性,也就是研究发现的。首先微量元素硒如果要是缺少的话,那么这些人群发生胃癌的几率更高一些。另外还有一些,比如:镍、镉、如果要是它的含量超标会引起胃癌的发生率增高。那么富含硒的食物包括麦芽、芝麻,还有些海产品食物。

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