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牙龈引起口臭怎么办

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牙龈引起口臭怎么办

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
牙龈引起口臭,需要接受祛除牙菌斑以及牙结石治疗,可以通过接受超声波洁牙治疗,把牙菌斑以及牙结石清理干净,口臭现象可以缓解。此外,牙龈炎出现,也会引起明显口臭症状。特别是牙龈炎病情比较严重,存在大量牙结石以及牙菌斑附着在牙齿上,十分容易引起口臭现象。接受洗牙、去牙结石治疗以后,可以使用漱口水治疗,可以起到良好地治疗口臭作用。此外,饮食习惯方面,需要避免食用重口味的食物,比如韭菜、榴莲、生蒜以及臭豆腐等。

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考虑消化不良,消化液的分泌是有规律的,所以要严格遵守有规律的生活作息,早睡早起,一天三顿要定时定量,人有时饿肚子时会感觉胃酸,就是消化液在分泌,所以要给自己设定一个时间表,然后严格遵守。胃消化功能不好的人,吃一点点就会饱,在晚上多吃的话,还会影响入睡。所以在正常三顿之外,建议额外补充食物,但不宜过多。且食物以软、松等易消化的为主。汤最好饭前喝,入睡前一两个钟头不要吃东西,如果觉得肚子空可以喝点水。

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