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消化内科
胃胀,打嗝怎么办?
提问时间:2024-10-18 11:36
|
1人回答
|
92次阅读
打嗝怎么办
胃胀
打嗝
问题描述:
胃胀,打嗝怎么办?
全部回答
共
1
条回答
徐海林
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-18 11:40
考虑消化不良,消化液的分泌是有规律的,所以要严格遵守有规律的生活作息,早睡早起,一天三顿要定时定量,人有时饿肚子时会感觉胃酸,就是消化液在分泌,所以要给自己设定一个时间表,然后严格遵守。胃消化功能不好的人,吃一点点就会饱,在晚上多吃的话,还会影响入睡。所以在正常三顿之外,建议额外补充食物,但不宜过多。且食物以软、松等易消化的为主。汤最好饭前喝,入睡前一两个钟头不要吃东西,如果觉得肚子空可以喝点水。
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