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糖尿病在饮食上有哪些该注意的

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糖尿病在饮食上有哪些该注意的

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
糖尿病患者在饮食上是有很多的注意事项的。糖尿病饮食本身也是糖尿病治疗的一部分,如果饮食没有得到有效控制,即使是应用胰岛素也不能将血糖有效的控制达标的,因为食物对血糖的影响是非常大的。每一个糖尿病患者都应该在医生的指导之下,根据体重和体力活动情况来计算每天的总热量,碳水化合物蛋白质脂肪要按比例摄入,并且要限制在每天总热量的范围之内。另外,不要吃高升糖指数的食物,尽量减少红烧、油炸这种烹饪手段,因为会加重热量的摄入,对血糖是有很大影响的。

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老年糖尿病的症状可能不典型,患者可有口干、多饮、多尿,也可能没有任何症状,因此,在临床上对于老年患者,要加强他的血糖监测,部分患者有可能是在体检的时候,通过血糖的监测发现糖尿病。也有部分老年患者是出现了糖尿病的急性或者严重的一些并发症才发现糖尿病,首发症状为一些急慢性并发症的表现。比如部分患者可能会出现视网膜病变,表现为视物模糊、视力下降。部分患者可能会出现周围神经病变,表现为手足麻木,还有可能出现泡沫尿、皮肤瘙痒,甚至腹泻与便秘的交替等。建议患者如果出现了上述症状,一定要及时就医。此外,糖尿病患者在使用药物治疗之后,如果运动量过多或者药物过量或者饮食量减少,导致了血糖的紊乱,引起低血糖时,还可以表现为心慌、多汗、乏力等症状。

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