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秋天掉头发怎么办?

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秋天掉头发怎么办?

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
脱发的原因主要有:脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发以及遗传性因素脱发等。建议平时注意营养调理,多补充优质蛋白质、维生素C、维生素B和钙等,同时要保持心情畅快,少吃辛辣刺激性食物、忌油脂过高的食物、多休息,保证充足的睡眠,忌染发、烫发等。

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