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自言自语发呆睡眠不好怎么回事?

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自言自语发呆睡眠不好怎么回事?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
,每个人的性格都不完全一样,有的人开朗一些,有的人内向一些,您的同事应该是性格比较内向的人,工作能力一般也算正常,也不算是疾病。注意营养均衡,养成良好的休息睡眠规律,适当的体育锻炼。

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