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老年人脑萎缩一般该吃哪些较好
提问时间:2024-07-02 11:28
|
1人回答
|
74次阅读
老年人
脑萎缩
问题描述:
老年人脑萎缩一般该吃哪些较好
全部回答
共
1
条回答
马烈
首都医科大学附属北京地坛医院
主任医师
回答时间:2024-07-02 11:29
注意以清淡为基础给与低糖饮食,因为过多的食糖,特别是精制糖摄取过多,易使脑功能再次出现神经过敏或神经衰弱等障碍,膳食中应注意消化含维生素,钙可以调整神经肌肉的兴奋性,保持心功能的正常运动,稳定老年人的世界观能力。尽量决定自然形态的食物,更有助于人体健康,防止过多食品添加剂摄取,均衡的营养,蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物要均衡,确保各类营养充足,多吃新鲜蔬菜和水果。
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