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小时候吃的爆米花会上火么

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小时候吃的爆米花会上火么

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
吃爆米花会上火的,因为爆米花经过高温炸开后,里面添加了很多食品添加剂,使爆米花的热量和脂肪含量大大增加,引起胃肠道蠕动减慢,而引起体内热量堆积引起上火。平常应该少吃一些爆米花,在吃爆米花后应该多喝水,多吃点水果、蔬菜,促进胃肠道蠕动,减轻因吃爆米花引起的大便干结,热量堆积而上火。所以,应该少吃爆米花,避免引起上火。

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