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便秘二十几天没有大便了怎么办

提问时间：2022-12-16 20:25 | 1人回答 | 49次阅读

便秘大便

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便秘二十几天没有大便了怎么办

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2022-12-16 20:37

20多天没有大便了这种情况是严重的便秘，目前可以外用开塞露促进排便或者是用肥皂水灌肠促进大便排出。平时一定要多喝开水，多吃点稀饭，米粥之类的食物，也可以吃点香蕉，南瓜，薯类，火龙果，山药，土豆之类的通便食物，每天要多吃点芹菜，豆芽，韭菜，玉米，白菜等粗纤维类的食物，可以更好地促进排便。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效的润肠通便，一定要养成每天排大便的习惯。

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