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糖尿病人可以吃南瓜吗?

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糖尿病人可以吃南瓜吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
南瓜属于含糖量低的蔬菜,所以糖尿病患者是可以吃南瓜的。含糖量低的蔬菜还有黄瓜,西红柿,小白菜,大白菜等。糖尿病患者应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,适当的使用胰岛素。南瓜作为一种常用的食材,糖尿病患者可以食用,只是在把握用量上,应该多加注意。

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根据提供的情况,对于糖尿病的检查,主要是抽取静脉血,如果高于正常,则可以初步诊断为糖尿病。现在生活质量逐渐提高,但是平常缺乏运动锻炼,容易引起糖尿病。一般情况下,空腹血糖高于七或者随机血糖大于11,可以初步诊断为糖尿病,需要根据情况饮食运动和药物治疗。建议平常饮食清淡,不要过咸和过于油腻,避免含糖量高的食物,每天坚持半小时到一小时的有氧运动,都有利于控制血糖。希望能够帮助你。

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