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香瓜子吃多了会怎样?

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香瓜子吃多了会怎样?

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对常规药物情绪、防止老化、预防成人疾病有益,能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病。同时遵循患者自诉的症状,避免过度劳累,多吃蔬菜和水果。

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