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肾结石能吃山芋吗

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肾结石能吃山芋吗

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
肾结石患者适量食用山芋,每日建议量为200克,因其富含锌、硒等微量元素,有助于肾脏功能的维持,同时提供碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分。但需避免与青鱼、皮皮虾、三文鱼等食物同食,以免引起不适反应。对于过敏体质者,食用时应谨慎。此外,增加适量运动,如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等,有助于结石的排出,并保持良好心态,避免焦虑和紧张,以促进病情恢复。

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女性并非不能患上肾结石,尿路感染、代谢异常及遗传因素都可能增加女性患病风险。患者应积极就医,因为相较于男性,女性可能表现出不同症状,如下腹部或腰部疼痛、尿频、尿急、排尿刺痛及异常尿液等。及时就医避免焦虑情绪影响睡眠。女性应采取预防措施,如保持充足水分摄入、均衡饮食、避免高嘌呤食物,多吃水果蔬菜,出现尿路感染时按医嘱使用药物如盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片,并及时诊断治疗。