首页 > 营养饮食 > 食材营养

西红柿伴白糖有什么好处

| 1人回答 | 50次阅读

问题描述:
西红柿伴白糖有什么好处

全部回答
1条回答

张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
番茄所含丰富的维他命A与C,是极佳的养颜美容食品。蕃茄内含的茄红素,是最佳的抗氧化剂,有延后衰老的效用。而且能平衡水份及油脂排泄。稍加变动,可DIY出洁面、修护、番茄中所含糖类、维生素C、B1、B2、胡萝卜素、蛋白质以及丰富的磷、钙等。其维生素C的含量高、等同于苹果含量的2.5倍,西瓜含量的10倍,个成年人若每天食用300克的番茄,便可享受人体一天对维生素及矿物质的供给。

其它精选问题

推荐 吃了发苦的玉米面馍会中毒吗

考虑吃了发苦的玉米面膜,可能会导致中毒问题出现的,有可能会出现腹痛或者是呕吐、拉肚子等问题。所以当食物变质以后是不建议吃的,要不然可能会对身体带来一些负面的影响,不利于身体的健康,当食物出现变质的问题的话吃了以后会对患者带来很大的副作用。所以在食用食物之前一定要仔细的看一看,要有变质问题的话,就别吃了。