喂奶后下垂干瘪的胸部还能恢复吗

提问时间：2024-10-28 12:10 | 1人回答 | 61次阅读

喂奶胸部

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喂奶后下垂干瘪的胸部还能恢复吗

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张书信北京中医药大学东直门医院主任医师回答时间：2024-10-28 12:14

喂奶后胸部下垂干瘪，主要是皮下脂肪层少或萎缩所致，与个人体质及年龄相关。为恢复胸部紧致，可进行运动锻炼如俯卧撑和游泳等，以强化胸大肌力量并促进肌肉组织发育。同时，调整饮食，增加高蛋白食物和优质动物蛋白的摄入。自体脂肪植入丰胸也是一种有效的方法。

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