于淑霞
山东省立医院
副主任医师
满脸油光和湿气重有一定的关系，但满面油光并不一定都是湿气重引起的。湿气重的人群由于水液在体内停滞，容易有满脸油光的表现，同时这类人群还会有大便不成形、身体沉重、浑身无力、白带异常等症状。对于这样的情况，建议及时干预，以免因为长期湿气重而引起其他的一些疾病，影响身体健康。对于湿气重引起的满脸油光，要从去除湿气方面进行改善。一方面可以通过饮食、生活方式调整，另一方面可以通过药物治疗来祛除体内的湿气。饮食方面要清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，也要注意营养的均衡，特别要注意避免进食生冷、肥甘厚味的食物。生活方式要注意居室通风，避免潮湿。药物治疗主要是针对症状比较明显的人群，常用的药物主要一些具有祛湿功效的中药或者中成药，其中中药有茯苓、赤小豆、薏苡仁等，中药的使用需要注意把握好剂量，而这对于普通人群而言，常是很难掌握好的，因此，也可以用一些含有这些成分的中成药进行治疗，如祛湿颗粒，这样服用起来更方便，服用起来也比较放心。
