刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
牛奶对胃很好。提议饮食油腻易消化的食品，多吃新鲜菌类和水果，肉蛋奶鱼虾豆制品适当。建议饮食清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶鱼虾豆制品适量。2．不能空着肚子没有吃东西喝牛奶，空着肚子没有吃东西喝牛奶不仅不能让牛奶的营养获得充分使用，反因此会损伤肠胃。提议饮食油腻易消化的食品，多吃新鲜菌类和水果，肉蛋奶鱼虾豆制品适当。要注重以下几点：1．不能喝过冰过烫的牛奶，我想就算是肠胃好的人喝过冰过烫的牛奶也受不了吧。建议饮食清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶鱼虾豆制品适量。建议饮食清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶鱼虾豆制品适量。
