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运动健身
下胸肌怎么练俯卧撑
提问时间:2022-05-18 17:34
|
1人回答
|
53次阅读
问题描述:
下胸肌怎么练俯卧撑
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-18 17:38
进行俯卧撑锻炼,主要是可以有效的锻炼胸肌,也可以锻炼手臂,在进行俯卧撑锻炼的时候脚的摆放高度一定要适当的调整,还可以锻炼到胸肌的不同部位。对于锻炼胸肌的下部有很好的效果。
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