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运动健身
180斤的人适合开合跳吗?
提问时间:2022-05-18 17:09
|
1人回答
|
65次阅读
问题描述:
180斤的人适合开合跳吗?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-18 17:11
大体重的人也可以做开合跳运动开合跳是一种比较常见的有氧运动。如果体重比较严重超标的人建议最好不要做开合跳运动,因为不是每个人都适合做的,有可能会在起跳下落的时候加重膝关节压力,慢慢的容易造成关节损害。
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