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膝关节半月板损伤怎么预防

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膝关节半月板损伤怎么预防

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
膝关节半月板损伤在平时一定要注意加强锻炼,膝盖周围肌肉的力量,可以适当的进行不行游泳锻炼,在生活中也要有所注意,不可过度的劳累应适当的进行休息,同时还要注意保暖,不能着凉,以免导致出现疼痛难忍的现象。

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