首页 > 内科 > 内分泌科

胆固醇高可以吃坚果吗

| 1人回答 | 29次阅读

问题描述:
胆固醇高可以吃坚果吗

全部回答
1条回答

陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
胆固醇高是可以适当的吃一些坚果的,坚果含有不饱和脂肪酸,适当的吃一些坚果具有一定的降低胆固醇的作用。当然坚果也不能吃得过多,过多的吃坚果会导致营养物质摄入过多,会引起体重增加和进一步导致血脂的异常。胆固醇高的人在平时要少吃或不吃含胆固醇高的食物,要控制每日摄入的总热量,还要积极的运动和控制好体重,必要的时候要给予降低胆固醇的药物控制胆固醇水平。

其它精选问题

推荐 胰腺囊肿的症状有哪些

胰腺囊肿在临床中的表现有以下方面,首先有可能会出现不同程度的腹胀和腹部的钝痛,也有可能会牵扯至左肩膀部。第二,有可能会出现上腹部饱胀不适,尤其在进食后加重,食欲不振,会合并恶心、呕吐的症状。第三,大多数患者在上腹部可以触及肿块呈圆形,或者是椭圆形,边界不清楚,不随呼吸移动,巨大的囊肿可以出现压迫感。第四,如果压迫胆管和十二指肠,可以出现黄疸或者是不全的肠梗阻。第五,如果囊肿并发感染可以发生发热、寒战的表现。第六,如果囊肿内形成假性动脉瘤,并且出现破裂,可以有大出血的表现,甚至患者可以出现休克。

相关阅读精选

点击查看更多