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运动健身
胖子适合开合跳吗?
提问时间:2022-05-09 19:11
|
1人回答
|
56次阅读
问题描述:
胖子适合开合跳吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-09 19:14
开合跳适合肥胖的人,但是如果过度肥胖的人最好不要选择开合跳,因为在体起跳下落的时候,重量都会压到膝盖上面,所以避免对下肢造成压力,对身体带来不健康的影响,可以选择其他的运动达到减肥效果。
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