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空腹血糖6.1算高吗要注意什么
提问时间:2024-08-21 09:20
|
1人回答
|
83次阅读
血糖
问题描述:
空腹血糖6.1算高吗要注意什么
全部回答
共
1
条回答
张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
回答时间:2024-08-21 09:25
空腹血糖6.1并不算高,这种情况是比较正常的,日常生活中要注意个人饮食,空腹血糖6.1虽然在正常范围之内,但是已经达到了临界值,此时一定要调理饮食,多吃清淡的蔬菜水果,不要吃含糖量较多的食物,也不要经常吃过于油腻的食物,以免导致空腹血糖升高。同时还需要进行体育运动,比如可以慢跑快走,都能够有效的缓解空腹血糖升高症状。
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