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肥胖症
减少热量的摄入可以缓解肥胖症吗
提问时间:2024-08-21 15:27
|
1人回答
|
45次阅读
肥胖症
缓解
肥胖
问题描述:
减少热量的摄入可以缓解肥胖症吗
全部回答
共
1
条回答
马烈
首都医科大学附属北京地坛医院
主任医师
回答时间:2024-08-21 15:28
经常摄入高糖、高脂等高热量食物,会增加肥胖的发生几率,而控制热量摄入,可以辅助减重。肥胖患者可以通过控制食物摄入的总热量,及适量增加运动,从而增加热量的消耗,达到减重的目的。对于肥胖症患者来说,应该避免摄入蛋糕等高热量食物。因为饮食和运动治疗,是肥胖症治疗的关键。通过控制饮食、增加运动,保证每日摄入总热量少于消耗的热量,才能达到体重减轻的目的。具体的饮食限制方案,需要根据患者的肥胖程度、年龄、性别、活动量和一般健康状况,而综合判定。
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