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肥胖喝什么茶可以去肚子的油脂
提问时间:2024-09-29 11:32
|
1人回答
|
38次阅读
肥胖
肚子
问题描述:
肥胖喝什么茶可以去肚子的油脂
全部回答
共
1
条回答
林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
回答时间:2024-09-29 11:35
肥胖可以选择喝绿茶,因为绿茶中含有一定的茶多酚,能够起到能够将体内多余的油脂排出,对于减肥可能会有一定的作用,在减肥期间也可以适当的喝一些普洱茶或者是菊花茶,能够加快身体的新陈代谢,有利于消化。而且在饮食上需要注意保持清淡,减少油腻食物的摄入,尽量不要长时间的久坐,以免出现脂肪堆积,会导致身体出现肥胖。
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