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营养饮食
上课什么坐姿可以瘦腿
提问时间:2024-10-20 18:32
|
1人回答
|
70次阅读
瘦腿
问题描述:
上课什么坐姿可以瘦腿
全部回答
共
1
条回答
禚洪庆
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 18:34
上课坐姿无法直接瘦腿,应通过运动和饮食调整来实现。推荐跑步、跳绳等运动,减少高热量、高脂肪食物摄入,帮助脂肪燃烧。对于局部肌肉较多的人,成年后可考虑注射瘦腿针,这是一种生物制剂,能阻断神经和肌肉间的营养传导。
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