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食材营养
早上吃鸡蛋喝牛奶好不好
提问时间:2024-10-23 21:55
|
1人回答
|
60次阅读
问题描述:
早上吃鸡蛋喝牛奶好不好
全部回答
共
1
条回答
袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 21:58
早上吃鸡蛋喝牛奶有益于身体健康,能补充蛋白质和营养,但并不能减肥。想要快速减肥可选择吸脂手术,恢复快且不影响正常生活。术后应注意休息,避免剧烈运动。建议合理搭配饮食,均衡摄取营养,保持身体健康。
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