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营养饮食
俯卧撑能减肥肚子吗
提问时间:2024-10-20 15:10
|
1人回答
|
97次阅读
减肥
肚子
问题描述:
俯卧撑能减肥肚子吗
全部回答
共
1
条回答
董兆如
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 15:11
俯卧撑可以帮助减肥肚子,但需要长期坚持。通过俯卧撑运动加速血液循环,促进脂肪燃烧,能够减肚子。若想要快速减肚子效果,可考虑抽脂手术,通过专业仪器抽除腹部多余脂肪实现减腹。简而言之,俯卧撑对减肚子有效,手术为快速选择。
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