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糖尿病能吃纯牛奶吗?

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糖尿病可以吃纯牛奶吗?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
一般情况下糖尿病的患者是可以喝纯牛奶的,牛奶中含有丰富的微量元素,钙质,对身体有一定的补充的作用,也可以适量的吃鸡蛋,牛肉等等来达到均衡营养摄入的要求,牛奶属于优质蛋白。

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胆固醇偏高的患者平时主要就是注意少吃一些肉类的食物,少吃一些油炸的食品,可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果,加强运动锻炼,就有利于胆固醇的下降。带鱼的胆固醇含量并不高,每100克带鱼中大约含有胆固醇76毫克,所以如果有高胆固醇的患者,也是可以适当的应用一些带鱼的,带鱼的本身的营养价值比较高,平时可以适当的经常应用。

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