于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
脑出血疾病起病凶险，预防脑出血疾病首先要注意血压不要过高，早期发现以后要及时的治疗，而且最好要坚持长期服药，每天有规律的去测一下血压。再就是保持乐观的情绪，保持良好的心态，避免大喜大悲，人的情绪比较平稳，血压也相对稳定。饮食上面尤其是对于老年患者要做到低脂、低盐、低糖饮食，少吃一些油腻的食物，多吃蔬菜、水果和豆制品。饮食不当会导致动脉硬化，血管弹性降低，增加脑出血发病几率。生活上要避免劳累，工作中讲究劳逸结合，超负荷的工作可以诱发脑出血疾病的发生。另外，脑出血发生后会发生一些先兆，比如突然剧烈的头疼、头晕、晕厥等。一旦出现，第一时间到医院就诊。
