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营养饮食
吸脂会减肥吗?
提问时间:2024-10-27 16:30
|
1人回答
|
61次阅读
减肥吗
吸脂
减肥
问题描述:
吸脂会减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2024-10-27 16:35
您好吸着有节食的功效,但是对人体的伤害比较大,所以不建议采取,要想快速节食,可以通过压制饮食和活动相结合的方法以超越快速节食的目的,平时可以吃许多含糖量比较低的水果和蔬菜,比如黄瓜,西红柿,苹果的,少吃主食,晚饭少吃或者不吃,晚上7点以后禁食,平时也要多加活动。
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