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健身后水肿怎么缓解

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健身后水肿怎么缓解

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李骁扬
李骁扬 上饶市人民医院 主管技师
健完身以后出现的水肿跟新陈代谢不畅是有关系的,因为人在健身的时候分泌水平会通过新陈代谢排出来,如果毛孔堵塞的话,身体里面的代谢物没有办法及时排出来,就会容易出现身体浮肿。

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推荐 一做剧烈运动就头疼

病理性的现象,患者需要测量血压,是否由于剧烈的运动而出现高血压的症状。生理性的情况,在剧烈运动的时候,身体的血流速度是加快的,脑部的血流速度也是加快的,脑的血流灌注量增加,会引起头痛的症状,是正常的生理现象。剧烈运动的患者出现头痛的时候,要测量指尖血糖,明确是否有低血糖的症状而引起的头痛。

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