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有哪些事是甲减运动注意事项？

提问时间：2024-07-14 09:37 | 1人回答 | 67次阅读

甲减运动

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有哪些事是甲减运动注意事项？

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李青北京安贞医院主任医师回答时间：2024-07-14 09:38

甲状腺功能减退会引来机体代谢率减缓，而足量的增强许多活动可以大幅提高代谢率，从而防止甲状腺的症状再次出现。但是老年人需要有留意，不能够剧烈的活动，每日的运动量要适度。更不能够在空腹时或餐前活动。另外如果运动量增强，需要有增强蛋白质等含热量食物的摄取。特别声明饮食定时，定量，限制盐和脂肪的摄入。

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