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有哪些事是甲减运动注意事项？

提问时间：2024-07-14 07:52 | 1人回答 | 42次阅读

甲减运动

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有哪些事是甲减运动注意事项？

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支修益

支修益首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2024-07-14 07:56

甲状腺功能减退会引起机体代谢率减慢，而适量的增加一些运动可以提高代谢率，从而避免甲状腺的症状出现。但是老年人需要注意，不能剧烈的运动，每日的运动量要适度。更不能在空腹时或餐前运动。另外如果运动量增加，需要增加蛋白质等含热量食物的摄入。

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