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运动健身
39岁的人开合跳对膝盖好吗?
提问时间:2022-06-19 12:33
|
1人回答
|
75次阅读
膝盖
问题描述:
39岁的人开合跳对膝盖好吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-19 12:45
开合跳,如果运动方式不当,有可能是在起跳或者下落的时候对膝盖造成一定的损伤。尤其是体重比较高的人,做开合跳运动对膝盖没有好处的,所以不建议做一些膝关节扭动过于剧烈的运动。
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