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血脂高可能引起睡眠障碍吗？

提问时间：2022-08-23 12:48 | 1人回答 | 80次阅读

睡眠障碍血脂高血脂

问题描述：

血脂高可能引起睡眠障碍吗？

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共1条回答

周佳勋

周佳勋安徽省中医院主治医师回答时间：2022-08-23 13:07

通常情况下，血脂高本身不会直接引起睡眠障碍的，但是如果你因为自己的血脂高而认为自己身体患有严重疾病并为此而思想负担过重、焦虑不安的话，则会导致出现睡眠障碍的情况。俗话说，心静则眠安，希望你正确认识和对待自己血脂高这一问题并在医生指导下按时按量服用降血脂药物，同时要以平常心对待，在睡前尽量放松身心，平静心情，抛弃一切私心杂念，可以通过做深呼吸、听舒缓音乐等做放松训练，只要你的身体放松了，心情平静了，便可以慢慢安然入睡了。

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根据您目前叙述的情况，患者平时主要是感觉不太真实，这种情况再次出现主要有考量是神经精神效用致使的这种情况，建议还是需要有稳定情绪，稳定精神状态，需要有到心理咨询科复诊改进心理考评的，建议多运动的，还需要有重新调整一定的深度睡眠的。祝您健康。

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