神经衰弱与失眠怎么办？

提问时间：2024-06-26 08:25 | 1人回答 | 31次阅读

失眠怎么办神经衰弱神经

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神经衰弱与失眠怎么办？

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曹广北京安贞医院主任医师回答时间：2024-06-26 08:30

根据你的讲解，就是因为白天培训中遭到同事的欺侮，所以致使情绪不好，这样长时间的话，就容易致使神经衰弱，深度睡眠质量不好，所以最好服食一段时间的调养神经的药物，如谷维素，维生素b1片和甜梦口服液，委实不行了的话就换新几下自己的培训单位。

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根据您目前描述的情况睡不好这种情况出现，考虑是神经衰弱导致的，考虑是由于近期的生活压力或者近期的精神状态或者近期的情绪精神活动是有关系的，如果有必要的情况下，建议可以应用药物来调理内分泌，调理神经衰弱的。改善睡眠情况，祝您健康。

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神经内科 大脑受到了受激，失眠怎么办

如果您的大脑受到刺激后出现了失眠问题，可以尝试以下方法来帮助您改善睡眠：1.创建一个舒适的睡眠环境：确保房间安静、黑暗和凉爽。使用舒适的床垫和枕头，并尽量避免在床上做其他事情。2.建立规律的作息时间表：尽可能每天在相同的时间入睡和起床，即使周末也不例外。这有助于调整生物钟并促进更好的睡眠质量。3.避免过度兴

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2024-03-30

神经内科 老年人失眠怎么办怎样改善

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2024-03-16

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