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酸枣仁泡水喝治疗失眠吗
提问时间:2022-10-16 09:15
|
1人回答
|
68次阅读
治疗失眠
失眠
问题描述:
酸枣仁泡水喝治疗失眠吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-16 09:34
酸枣仁泡水喝通常不能治疗失眠,酸枣仁虽然能够起到宁心安神的作用,但只能缓解失眠的症状,并不能起到治疗的效果。如若有出现失眠的情况,大多是由于精神压力过大所导致,还有可能是睡前喝咖啡的原因,一般可以通过改善生活方式进行调理。如若采取措施后症状没有得到有效改善,可以遵从医生指导服用具有助眠效果的药物进行治疗。
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