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猕猴桃减肥能吃吗

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猕猴桃减肥能吃吗

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
猕猴桃减肥期间可食用,因其富含维生素,能促进肠道蠕动和加速新陈代谢,有助减肥。但效果较慢,若想快速瘦身,可选择水动力吸脂手术。该方法通过高压水流分离脂肪并抽出体外,安全性高,恢复快。减肥时需注意合理饮食,以水果蔬菜为主,避免高热量高油脂食物,并适量运动。

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