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例假能不能用艾叶泡脚?

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例假能不能用艾叶泡脚?

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
育龄妇女每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。艾草主要用于下焦虚寒引起的妇女崩漏及经行腹痛。例假来时可以用艾叶泡脚,它可以起到祛寒的作用,对于一些着凉引起肚疼的人来说,有非常明显的效果。还可以服用生姜红枣水起到活血化瘀的作用,但要记得避风寒。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动,如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。

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