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营养饮食
呼啦圈真的能减肥吗
提问时间:2024-10-22 18:45
|
1人回答
|
57次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
呼啦圈真的能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
杜永杰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 18:49
呼啦圈的转动可以带动身体运动,作为有氧运动的一种,其能有效燃烧体内脂肪,促进消化,加速肠道蠕动,排除体内毒素和多余油脂,有助于实现减肥目标。除了运动,针对身材肥胖者,还可以选择水动力吸脂手术来吸取多余脂肪达到瘦身效果。呼啦圈确实是一种可行的减肥方式。
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