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营养饮食
香蕉和酸奶一起吃能减肥吗
提问时间:2024-10-22 22:10
|
1人回答
|
60次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
香蕉和酸奶一起吃能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
张明利
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2024-10-22 22:14
香蕉和酸奶搭配食用有助于减肥,能加速肠道蠕动和消化,防止脂肪堆积。单纯依赖此组合效果可能有限,埋线法是一种更有效的减肥方式,能燃烧体内脂肪并将其代谢出体外,让人拥有完美协调的身材。减肥时应结合合理膳食与适当运动,以达到最佳效果。
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