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胶原蛋白肽怎么喝效果最好

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胶原蛋白肽怎么喝效果最好

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
胶原蛋白肽的最佳饮用时机是早上空腹和睡前,因其能被人体良好吸收并改善皮肤问题。口服胶原蛋白有助于皮肤组织吸收胶原蛋白成分,改善皮肤松弛和干燥;注射胶原蛋白针则能迅速将胶原蛋白注入皮肤组织,提高吸收率,快速改善皮肤状况。效果因个人体质和吸收情况而异。

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隆鼻之后,通常可以在三个月后吃辛辣的食物,通常可以检查当地的刺激性。隆鼻手术后鼻腔会有轻微的肿胀,所以短时间内尽量不要吃辛辣食物。想吃辣的,一般三个月后可以吃辣的。三个月后,因为局部恢复较好,适量吃一些辛辣的食物一般不会对鼻子造成伤害,避免局部肿胀术后要做好鼻腔的护理,尽量不要用手按压鼻腔,这样一般可以减少鼻子感染的发生。

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