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减肥
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减肥方法
有没有肉很结实型的减肥方法
提问时间:2022-05-07 14:22
|
1人回答
|
56次阅读
减肥方法
减肥
问题描述:
有些肥胖,走起路来气喘吁吁,肉很结实不容易减,有什么减肥方法
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-07 14:33
科学运动外加合理饮食,还要注意营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量。不要随意吃减肥药,更不要饥饿减肥。最好是能在监督之下很好执行减肥计划,并持之以恒,体重还是会恢复正常的。
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