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松露可以缓解疲劳吗

提问时间：2022-10-17 20:26 | 1人回答 | 61次阅读

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松露可以缓解疲劳吗

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黄莎莎

黄莎莎中日友好医院主任医师回答时间：2022-10-17 20:42

松露可以缓解疲劳。松露中含有维生素B和维生素C，有较好的抗疲劳效果，维生素B有缓解疲劳的作用。疲劳很有可能是压力比较大或者是高度紧张的工作环境引起的，平时要加强锻炼，放松心情来缓解疲劳。如果症状比较严重的话，应该配合医生用药物或者心理调整进行改善。同时要在日常生活中要合理安排时间，保证充足的睡眠。

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